10 consigli per dimagrire in modo sano

Donna felice con arance sugli occhi - dimagrire in modo sano

Al giorno d’oggi esistono milioni di formule diverse per dimagrire in modo sano che assicurano un risultato sorprendente. Spesso però chi promette fantasie regala illusioni. Come per tutte le cose difficili della vita, il dimagrimento è un procedimento che richiede fatica, costanza, forza di volontà e… tempo! Ma, se fatto con il giusto metodo, è […]

Calcolo IMC donna: come tenere sotto controllo il peso

5 donne di varia corporatura con diverso calcolo IMC donna

L’obesità è un problema ormai dilagante nella società occidentale. Per capire se un individuo è semplicemente in sovrappeso o raggiunge la soglia dell’obesità c’è un semplice calcolo da fare: il calcolo IMC per donna o uomo, cioè il calcolo dell’Indice di Massa Corporea. Vediamo nel dettaglio come si calcola, i limiti che presenta e il […]